Essstörungen an Ramadan – Warum Betroffene besser nicht fasten sollten

Der Ramadan, der neunte Monat im islamischen Kalender, ist für gläubige Muslime eine heilige Zeit des Fastens, des Gebets und der spirituellen Reflexion. Während dieser Zeit verzichten Muslime von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen, Trinken und andere körperliche Bedürfnisse. Für Menschen mit Essstörungen kann der Ramadan jedoch eine besonders schwierige Zeit sein.

Um Heißhunger zu vermeiden: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken!

Es gibt viele Gründe für Heißhungerattacken. Einer davon liegt eigentlich klar auf der Hand, trotzdem ignorieren ihn viel zu viele. Deshalb also mein Apell: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken! Das Thema Ernährung ist bei vielen Menschen ein großes Thema. Immer mehr achten wir darauf, was wir zu uns nehmen, achten auf … Um Heißhunger zu vermeiden: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken! weiterlesen

Bad Boys sind heiß, aber Bad Girls zickig? Warum in der Buchwelt nach wie vor zu wenig Gleichberechtigung herrscht

Hello und willkommen zu meinem ersten Post der Rubrik „Schreiben“! Da mein Blog längst nicht mehr nur Essstörungen behandelt, hatte ich die Idee, auch mehr zum Thema Schreiben zu bloggen. Heute mit einem ganz besonderes Thema, nämlich dem Phänomen, dass Bad Boys heiß sind, aber Bad Girls, die es den Bad Boys gleichtun als Zicken … Bad Boys sind heiß, aber Bad Girls zickig? Warum in der Buchwelt nach wie vor zu wenig Gleichberechtigung herrscht weiterlesen

Willkommen

Hallo. Ich bin ein kleiner Blindtext. Hallo. Ich bin ein kleiner Blindtext. Und zwar schon so lange ich denken kann. Es war nicht leicht zu verstehen, was es bedeutet, ein blinder Text zu sein: Man ergibt keinen Sinn. Wirklich keinen Sinn. Man wird zusammenhangslos eingeschoben und rumgedreht – und oftmals gar nicht erst gelesen. Aber … Willkommen weiterlesen