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Ein Blog über Essstörungen, Kampfgeist und Motivation!

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Schlagwort: mental health

Depression und Lethargie: Wenn du die leichtesten Sachen nicht mehr hinkriegst …

29. Oktober 2022 ~ Mias Anker ⚓️ ~ 8 Kommentare

… dann weißt du, dass es dir nicht geht.

Es gibt keinen positiven Stress

11. September 2022 ~ Mias Anker ⚓️ ~ 4 Kommentare

Auch, wenn es als ehrenhaft gilt, sich zum Burnout zu arbeiten. Das ist es aber nicht. Mit seiner Psyche Seil zu springen wird niemandem einen Orden einbringen. Stress signalisiert dem Körper, dass es ihm zu wird. Tun wir es nicht, zersetzt er sich Stück für Stück. Etwas dramatisch ausgedrückt … Oder vielleicht auch nicht? Meine … Es gibt keinen positiven Stress weiterlesen

Dir geht’s nicht gut, wenn du traurig darüber bist, dass dein Corona Test negativ war …

28. August 202228. August 2022 ~ Mias Anker ⚓️ ~ 6 Kommentare

… Denn das würde bedeuten, dass du dir immer noch keine Pause nehmen kannst. Dass du dich jetzt fertigmachen, an einem Samstag neun Stunden arbeiten und am nächsten Tag früh aufstehen und sechs Stunden arbeiten musst. ...

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