Meine Meinung zum Thema „Fitness für den ‚perfekten‘ Körper“

Der Fitnesswahn ist ein noch immer sehr begehrter Trend und hat unzählige Anhänger. Die Liste der Mitglieder in Fitnessstudios wird nicht weniger, genauso wenig wie der Druck des Schönheitsideals. In meinem Beitrag Sport-Druck -Auslöser für Essanfälle #2 habe ich bereits erzählt, wie stark mich der Fitness Druck belastet. Ich stehe dem ganzen nach wie vor sehr … Meine Meinung zum Thema „Fitness für den ‚perfekten‘ Körper“ weiterlesen

Wie unterscheidet sich Angst vor einer Angststörung?

Liebe BesucherInnen meines Blogs, seit Monaten schon überlege ich, dieses Thema mit euch zu teilen. Ich habe allerdings große (Achtung: Wortwitz) „Angst“ davor. Und da es Monate dauern wird, sich die Meinung einer professionellen Person zu holen und ich es ungern googlen will, würde ich mich über eure Meinung sehr freuen. Ich habe Angst.Angst vor … Wie unterscheidet sich Angst vor einer Angststörung? weiterlesen

Der Bruch der Essroutine – Das Essen im Urlaub

Essen im Urlaub? Was soll daran so schlimm sein?! Ich erkläre es euch mal! Viele Menschen mit einer Essstörung, mich eingeschlossen, essen nach einem bestimmten System. Das müssen nicht zwingend  Lebensmittel sein, die als gesund eingestuft werden, sondern welche, an die man sich mit der Zeit gewöhnt hat und sich erlaubt. Sie lassen sich leichter … Der Bruch der Essroutine – Das Essen im Urlaub weiterlesen

Essstörung und andere Kulturen -Der Zwang, essen zu MÜSSEN

In meinen vorigen beiden Beiträgen habe ich bereits erwähnt, dass ich mich gerade im Urlaub befinde. Ich bin in dem Land, aus dem meine Mutter kommt. Ich kenne es gut, weil ich bis zum meinem siebzehnten Lebensjahr meine ganzen Sommerferien hier verbracht hatte. Aber nach sieben Jahren Pause und vier Jahren Essstörung habe ich einen … Essstörung und andere Kulturen -Der Zwang, essen zu MÜSSEN weiterlesen

Familienurlaube – Stressituationen und ständige Kämpfe mit der Essstörung

Ich bin zu alt für Familienurlaube. Damit sage ich nicht, dass es eine bestimmte Jahreszahl gibt, an der man ein Limit überschreitet, ich meine viel mehr, dass ich mich alt genug fühle, um nein zu sagen. Sind Urlaube mit der Familie wirklich "schön"? Das ist eine ernst gemeinte Frage, denn mich würde wirklich interessieren, ob … Familienurlaube – Stressituationen und ständige Kämpfe mit der Essstörung weiterlesen

Essstörungen und die ständigen Vorurteile – 3 typische Beispiele

Es erschreckt mich immer wieder, wie falsch Menschen über Essstörungen informiert sind. Denn auch wenn ich und viele andere liebe Blogger das Thema näher erläutern, so ist die Anzahl der Menschen, die wir erreichen, noch sehr gering. Jeder kennt das Wort "Essstörung", aber so wenige kennen seine Definition. Es ist absurd, wie viele Menschen an … Essstörungen und die ständigen Vorurteile – 3 typische Beispiele weiterlesen