Was ist Magersucht?

Diejenigen, die sich nicht sehr gut mit Essstörungen auskennen, haben bestimmt trotzdem oft von Begriff dem Magersucht gehört. Häufig wird nämlich sofort daran gedacht, wenn das Thema Essstörung im Raum steht. Und doch ist ihr Name mit vielen Vorurteilen geschmückt...

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Warum “nach 18 Uhr nichts essen” völliger Schwachsinn ist!

Eine Frage: Woher weiß meine Verdauung, wie spät es ist? Steckt in uns ein Urinstinkt, den schon Steinzeitmenschen befolgt haben? Bis 18 Uhr essen ist okay, aber dann ist Schluss? Und wie ist es, wenn ich im Urlaub bin - in einer anderen Zeitzone? Muss ich mein Essverhalten an die alte Uhrzeit anpassen oder passt … Warum “nach 18 Uhr nichts essen” völliger Schwachsinn ist! weiterlesen

„Essen, weil es eben da ist!“ – Auslöser für Essanfälle #4

„Warum hast du das gerade gegessen?“, fragt eine wütende Stimme in mir. Weil es eben da war“, antworte ich schulterzuckend. „Hattest du überhaupt Hunger?“ „Nein.“ „Aber warum? Du magst das Essen doch nicht einmal gern.“ „Ja, aber es war eben da.“ „Es war eben da? Bist du wie ein Tier, das etwas sieht und sich … „Essen, weil es eben da ist!“ – Auslöser für Essanfälle #4 weiterlesen

Was ist Binge Eating?

Binge Eating - ein Begriff, den viele Menschen nicht kennen, obwohl er so häufig und gefährlich ist... Was ist Binge Eating? Binge Eating Disorder (Essanfallstörung) ist eine Form von Essstörung, in der es zu regelmäßigen Heißhungeranfällen und Essattacken kommen kann. Es kennzeichnet sich durch ein Gefühl von Kontrollverlust und weitaus größeren Portionen, als übliche. Anders … Was ist Binge Eating? weiterlesen