Mit meiner Figur kann ich es mir nicht „leisten“, das Eis zu essen? Ein Dialog mit der Leistungsgesellschaft

LG: Ja Hallo, Leistungsgesellschaft hier, dürfte ich bitte mit Body Issues sprechen? BI: Ähm, am Apparat … LG: Ach, wie schön. Freut mich, dass wir uns so bald wieder hören. BI: Klar … Was verleiht mir die Ehre? LG: Tatsächlich melde ich mich wegen einer eher strengen Angelegenheit. Es geht … nun ja, ums Essen. … Mit meiner Figur kann ich es mir nicht „leisten“, das Eis zu essen? Ein Dialog mit der Leistungsgesellschaft weiterlesen

Wer schön sein will, muss leiden?

Helloo! ❤ Lang ist’s her, seit ich zuletzt einen Beitrag geteilt habe. Aktuell ist mein Alltag derart mit Bücher-Schreiben gefüllt, dass mir gelegentlich die Kraft fürs Blog-Schreiben fehlt. Nun habe ich es aber geschafft, und widme mich einem Thema, das seit Jahrtausenden alle Gesellschaften beherrscht: Schönheit. Vorhin war ich im Bad und habe mir die … Wer schön sein will, muss leiden? weiterlesen

Um Heißhunger zu vermeiden: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken!

Es gibt viele Gründe für Heißhungerattacken. Einer davon liegt eigentlich klar auf der Hand, trotzdem ignorieren ihn viel zu viele. Deshalb also mein Apell: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken! Das Thema Ernährung ist bei vielen Menschen ein großes Thema. Immer mehr achten wir darauf, was wir zu uns nehmen, achten auf … Um Heißhunger zu vermeiden: Ersetzt Gerichte nicht durch „gesündere“, die euch nicht schmecken! weiterlesen

Essstörungen und Scham:  Darüber schreiben statt sprechen – Gastbeitrag von Laura Späth

Neulich habe ich euch das wundervolle Buch "About Shame" von Laura Späth vorgestellt! Sie selbst hat ebenfalls eine Essstörungsvergangenheit und erklärt euch im heutigen Gastbeitrag, warum es trotz der tiefen Scham, die mit der Krankheit einhergeht, trotzdem wichtig ist, über sie zu reden! Warum sprechen, wenn ich darüber schreiben kann? Schreiben über die Essstörung. Wie … Essstörungen und Scham:  Darüber schreiben statt sprechen – Gastbeitrag von Laura Späth weiterlesen