Autor: Mias Anker ⚓️

Ich - Kreativ und lebensfroh. Sprühe voller Inspiration und will mit meinen Texten anderen Menschen helfen, die an diversen Essstörungen, Ängsten, oder anderen psychischen Krankheiten leiden. Ich will ihnen Mut zusprechen und einen Anker bieten.

Essstörungen und Scham:  Darüber schreiben statt sprechen – Gastbeitrag von Laura Späth

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Neulich habe ich euch das wundervolle Buch "About Shame" von Laura Späth vorgestellt! Sie selbst hat ebenfalls eine Essstörungsvergangenheit und erklärt euch im heutigen Gastbeitrag, warum es trotz der tiefen Scham, die mit der Krankheit einhergeht, trotzdem wichtig ist, über sie zu reden! Warum sprechen, wenn ich darüber schreiben kann? Schreiben über die Essstörung. Wie … Essstörungen und Scham:  Darüber schreiben statt sprechen – Gastbeitrag von Laura Späth weiterlesen

Die Sache mit rassistischen Witzen…

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...Die meisten sind eigentlich nicht witzig, zumindest nicht, wenn man sie in alle Einzelteile zerlegt. Und doch plädieren einige darauf, dass sie nun mal dazugehören, ja sogar wichtig sind, weil sie Barrikaden aufbrechen und Menschen mit Gelächter zusammenbringen. Warum ich dieser Idee nicht zustimme, möchte ich in diesem Post erklären. Eins vorweg: Meine Intention ist … Die Sache mit rassistischen Witzen… weiterlesen

Warum es hin und wieder wichtig ist, seine eigene Bubble zu verlassen

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Es ist Sommer in Berlin. Ich bin zwei Mal geimpft und wage mich wieder hinaus in die Welt. Eine Lektion hat der August mir auch schon gegeben, die ich sehr gerne auch mit euch teilen möchte. In diesem Beitrag möchte ich euch erklären, warum ich es hin und wieder wichtig finde, seine eigene Bubble zu … Warum es hin und wieder wichtig ist, seine eigene Bubble zu verlassen weiterlesen

Eine Mischung aus „Hunger Games“ und „Game of Thrones“ – Kennt ihr schon „Kronenkampf“ von Valentina Fast?

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Fiana lebt in Alandra, dem Reich, in dem die Eisernen und Kupfernen gemeinsam über das Volk regieren, in dem Menschen mit Magie und ohne sie leben. Die Magischen dürfen nur eine Bindung mit Menschen oder mit welchen aus derselben Magiequelle eingehen, weil sie andernfalls in gefährliche Dragen verwandelt werden...

Schokolade zum Frühstück – Na und?

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Wer entscheidet eigentlich, was wir wann wie wo und wie viel essen sollen? Die Gesellschaft? Die "Gesundheit?" Was bedeutet überhaupt gesund? Und warum ist es überhaupt nicht schlimm, Schokolade zum Frühstück zu essen? Start your day with Schoki! Momentan esse ich jeden Tag "Schokolade" zum Frühstück. Meistens im Müsli, aber neuerdings auch im Porridge. Ich … Schokolade zum Frühstück – Na und? weiterlesen