Über das Klischee, dass schöne Menschen glücklicher sind

Spieglein, Spieglein an der Wand...Wer ist die Schönste im ganzen Land?Schon in Kindertagen wurden uns Geschichten über die immerzu schöne Prinzessin erzählt, die am Ende einen Prinzen heiratete und bis an ihr Ende glücklich lebte. Wir glaubten diese Geschichten, verinnerlichten sie, und vielleicht glauben wir sie sogar noch heute... In meiner Baechelorarbeit dreht sich alles … Über das Klischee, dass schöne Menschen glücklicher sind weiterlesen

Warum Selbsttrost dem eigenen Körper helfen kann – Selbsttherapie #3

"Selbsttrost" für den eigenen Körper? Was soll das sein? Etwa Selbst-Trost für den eigenen Körper? Ich mag kein Mitleid, aber ich mag Mitgefühl. Und vor allem mag ich Trost. Ich bekomme ihn gerne und spende ihn gerne. Obgleich ich oft nicht die richtige Antwort für ein Problem weiß, so kann ich wenigstens Anteilnahme zeigen, und … Warum Selbsttrost dem eigenen Körper helfen kann – Selbsttherapie #3 weiterlesen

„Dann hör‘ doch auf zu essen“ – 10 Sprüche, die man sich einfach sparen sollte

Ich hatte bereits in meinem vergangenen Beitrag 5 gefährliche Sätze darauf hingewiesen, dass diese insbesondere für Menschen mit psychischen Erkrankungen sehr verletzend sind. Nun erweitere ich diese Liste und beziehe mich dieses Mal auf angeblich gut gemeinte Ratschläge, die für die Seele jedoch alles andere als "gut" sind. Hier die 10 Sprüche, die man sich … „Dann hör‘ doch auf zu essen“ – 10 Sprüche, die man sich einfach sparen sollte weiterlesen

Familienkonflikte und das Aufkommen meiner dunklen Seite

Ich schicke meinem Freund die Bilder aus dem Urlaub und er sagt mir wie neidisch er ist, dass ich dort bin. Ich lache laut auf, weil ich ihm verschwiegen habe, was kurz vor dem Schnappschuss passiert ist. Es wurde geschrien und verurteilt. Es wurde verachtet und beleidigt. Meine Schwester und ich streiten uns. Ich erwähne … Familienkonflikte und das Aufkommen meiner dunklen Seite weiterlesen

Wie wichtig ist das Aussehen in einer Beziehung?

Wer mich kennt, weiß, dass ich nie ein oberflächlicher Mensch war, der Menschen rein optisch bewertet hat. Ich selbst fand mich als Kind sehr hässlich und fühlte mich nicht berechtigt, über gutes oder schlechtes Aussehen zu urteilen. Und doch frage ich mich gerade, ob das wirklich stimmt. Da ich mich aufgrund meiner Baechelorarbeit mit dem … Wie wichtig ist das Aussehen in einer Beziehung? weiterlesen