Die Macht der Waage – Warum sich Menschen mit einer Essstörung niemals wiegen sollten

Ich habe mich seit mehreren Jahren nicht mehr gewogen und fühle mich seitdem viel wohler. Hier erkläre ich euch, welche Macht die Waage hat und wie stark sie die Heilung behindern kann. Wer auch an einer Essstörung leidet, wird wissen, dass der Blick auf die Waage manchmal das ganze Leben bestimmen kann. Die Stimmung, das … Die Macht der Waage – Warum sich Menschen mit einer Essstörung niemals wiegen sollten weiterlesen

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Die Fessel der Essstörung – die Akzeptanz von körperlichen Veränderungen

"Du hörst nur, was du hören willst." "Du siehst nur, was du sehen willst." Sicher steckt ein gewisser Wahrheitsgehalt in jenen Sätzen. Diese haben jedoch noch nie verhindern können, dass sie in einer beispielhaften Situation mein Gemüt herabwürdigen. Ich bin noch immer gefangen. Gefangen in meiner verzerrten Wahrnehmung und den Auswirkungen von meinen körperlichen Veränderungen. … Die Fessel der Essstörung – die Akzeptanz von körperlichen Veränderungen weiterlesen