Meine Dozentin gab uns einst folgenden Rat: "Wenn der Tag vorbei ist und ihr im Bett liegt, dann denkt an mindestens eine Sache, die heute schön war. Und sei sie doch so banal. Mir gefiel dieser Gedanke. Ich erhoffte mir dadurch mit einem friedlichen und guten Gefühl in den Schlaf zu fallen, ungeachtet dessen, wie … Den Tag mit schönen Erinnerungen beenden – Mein Abendritual weiterlesen