Zu hohe Erwartungen an sich selbst? „Sei nicht so streng zu dir!“

Ich weiß, dass es sich immer leicht sagen lässt, wenn andere einem vorschreiben, wie man sich zu verhalten hat. Aber diesmal geht es nicht darum, was andere sagen, sondern was wir selbst uns sagen. Eine der wichtigsten Phrasen ist folgende: "Sei nicht so streng zu dir."