Ein paar Wochen war es hier etwas stiller als sonst, doch nun komme ich mit einem Thema, das wohl jede menstruierende Person mit Essstörung kennt, und vermutlich auch belastet: das Große Fressen bei der Monatsblutung.
In Kontakt mit dem Körper treten - wie soll das gehen? Die liebe Dorothea von dem Portal essmo: Wege aus der Essstörung erklärt euch im heutigen Gastbeitrag, wie sie nach der Essstörung wieder Zugang zu ihrem Körper gefunden hat.
Dellen, Falten oder Pickel gehören zum Menschen und sind nichts, wofür man sich schämen muss. Aber darf ich deshalb nichts mehr an mir ändern wollen? Ich möchte in diesem Beitrag die wahre Bedeutung von Body Positivity aus meiner persönlichen Sicht mit euch teilen. Nicht alle haben "den" Idealkörper. Und doch sind alle Körper "richtig". Body … „Ich muss nicht alles an mir toll finden“ – Die wahre Bedeutung von Body Positivity weiterlesen
Soeben bin ich aus meinem Urlaub auf Ibiza zurückgekehrt. Ich habe dort viele Eindrücke gesammelt, vor allem jene, die in Bezug auf meine Essstörung die ein oder anderen Körperkomplexe in mir auslösten.
Körperwahrnehmung und Körpergefühl - was sagt mir mein Körper?Unser Körper spricht zu uns, doch wir überhören ihn oft. Zwar merken wir manchmal, dass er schlapp wird, müde ist oder Hunger bekommt, aber ist das schon alles? Kleine Spoiler Warnung: in dem entworfenen Kalender von Michaela, Julia und mir befindet sich auf meiner Seite folgender präventiver … „Höre auf das, was dein Körper dir sagt!“ weiterlesen
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