Zuzunehmen ist die eine Sache, es zu akzeptieren, die andere. Aber geht das überhaupt mit einer Essstörungsvergangenheit? Kann man sich den Zwängen endgültig entziehen und die Zunahme hinnehmen? Ja, das geht! Ich habe für euch 5 Tipps, um die Veränderungen des Körpers zu akzeptieren.
Schlagwort: Radikale Akzeptanz
Wenn man’s nicht ändern kann – Radikale Akzeptanz
Da meine Therapeutin derzeit noch im Ausland feststeckt, führen wir unsere Therapiestunden über ein Online Portal. Ich bin froh, dass ich wegen der momentanen Umstände nicht auf sie verzichten muss. Vor allem, weil sie mir zwei wichtige Worte mitgegeben hat: Radikale Akzeptanz.