Bei all den schweren Momenten, die eine Essstörung oder andere psychische Krankheit mit sich trägt, ist eines dennoch wichtig zu wissen: Rückschläge sind Rückschläge - nicht die Regel!
Rückschläge sind Rückschläge – nicht die Regel!
Kategorie: Allgemein
Zwischen Vorlesungen und Zwangsgedanken – Essstörung in der Uni
Essen in der Öffentlichkeit ist mit einer Essstörung immer so eine Sache. Ganz tückisch jedoch wird es in verschiedenen Lebensbereichen, wie dem Arbeitsplatz, der Schule - oder der Uni.
Warum wir nur uns selbst retten können
Wir alle haben Hilfe und Unterstützung verdient. Und doch sollten wir niemals darauf hoffen, dass wir gerettet werden, sondern uns selbst retten.
Freunde fürs Leben? Gibt es so etwas wirklich?
Ich habe nicht viele Freunde, aber die meisten von ihnen kenne ich seit vielen Jahren. Dennoch wird der Kreis der Freundschaften aus verschiedenen Gründen immer kleiner - was mich zur folgenden Frage bringt: Gibt es so etwas wie "Freunde fürs Leben?"
„Ich will da raus, aber ich weiß nicht wie!“ Die Angst vor Neuanfängen
Die Angst vor Neuanfängen kennen wir alle. Oft wagen wir keinen nächsten Schritt, weil sie uns nicht weiterziehen lässt, uns lähmt, uns Entscheidungen abnimmt. Doch wie kommen wir da raus?
Wie lerne ich meinen Körper zu lieben? Selbsttherapie #6
Liebe dich so wie du bist? Das sagt sich leicht, wenn man durch und durch von Selbsthass zerfressen ist. Festgefahrene Strukturen einfach aufbrechen wäre kein Problem, wenn es so einfach wäre. Und wenn die Masse an Hass so gigantisch und intensiv ist, dann erscheint es oft so, als könnte man ihm gar nicht entkommen.
„Davon kann man abnehmen“, sagte die Psychaterin der essgestörten Person
Der Beruf eines Psychiaters ist kein leichter und verdient meinen größten Respekt. Und trotzdem sind wir alle Menschen, die Fehler machen können. Ich möchte euch hier von einem Fehler erzählen, in dem eine Psychiaterin mir, einer essgestörten Person das Abnehmen verherrlichte. Der Besuch bei der Psychiaterin. Vor einigen Wochen war ich bei einer Psychiaterin. Der … „Davon kann man abnehmen“, sagte die Psychaterin der essgestörten Person weiterlesen
Körperkomplexe – Essstörung und Sex
Was hat eine Essstörung mit Sex zu tun? Die Störung an sich vielleicht nicht, aber der Körper schon. Lange Zeit fiel es mir schwer, darüber zu sprechen, aber nun möchte ich hier mit euch das Thema Körperkomplexe und Sex anhand von mir - einer Person mit Essstörung - aufzeigen.Ich hoffe, dass euch folgender Beitrag nicht … Körperkomplexe – Essstörung und Sex weiterlesen
Glück und Freunde – Die Wirkung der Sonne auf mich
Letzte Woche habe ich euch bereits in meinem Beitrag Genießt die letzten Sonnenstrahlen, solange es noch geht! bereits gesagt, dass ihr na ja - die letzten Sonnenstrahlen genießen sollt, solange es noch geht ^^. Dieser Beitrag galt insbesondere denjenigen, die wie ich mit einer alljährlichen Winterdepression zu kämpfen haben. Und dieses Wochenende werde ich schon wieder … Glück und Freunde – Die Wirkung der Sonne auf mich weiterlesen
Sie haben mich nicht eingeladen – Wenn Freunde dich ausschließen
Meine sozialen Phobien, wie ich sie so schön nenne, schützen mich zwar vor unangenehmen Momenten, doch gleichzeitig schließen sie mich aus. Oder schließe ich selbst mich aus?... Neulich hatte ich ein wunderschönes Treffen mit drei lieben Freundinnen. Völlig überrascht, hatten sie Blumen und Geschenke für mich, um meinen bereits seit einiger Zeit vergangenen Geburtstag mit … Sie haben mich nicht eingeladen – Wenn Freunde dich ausschließen weiterlesen
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