Es wird oft davon ausgegangen, dass Betroffene einer Essstörung alles nur mit sich selbst ausmachen. Obgleich das auch zum Teil stimmt, so ist es immer auch eine Angelegenheit der Angehörigen. In diesem Beitrag möchte ich ein paar Ratschläge für Eltern und einen wichtigen Buchtipp mitgeben.
Vor einer Weile gab mir mein Freund den lieb gemeinten Rat, etwas mehr Zahlen in meine Blogartikel einzubauen. Ich habe allerdings gemischte Gedanken zu diesem Thema und möchte euch hier gern erklären, warum ich Statistiken sinnlos finde.Wie bereits erwähnt schlug mein Freund mit vor, häufiger auf Statistiken und empirische Studien einzugehen, als ständig "aus dem Bauch … Essstörungen und andere psychische Krankheiten – Warum ich Statistiken sinnlos finde weiterlesen
Ein frischer Wind zieht auf. Nach 3 Jahren ist es höchste Zeit für einen Neuanfang. In diesem kurzen Beitrag erkläre ich euch, was sich in meinem Blog ändern wird.
Der Sommer ist mit viel Sonnenschein und heißen Temperaturen hereingebrochen. Für viele bedeutet das: kurze Hosen, kurze Kleider und kurze Röcke. Aber nicht alle zeigen mehr Haut. Andere trennen sich nicht von ihren Jeans. Wegen ihrer Komplexe. Dieser Beitrag richtet sich nicht ausschließlich an Menschen mit Essstörungen. Er gilt denjenigen, die unter Komplexen leiden - … Jeans im Sommer – Komplexe im Sommer weiterlesen
Lange Zeit dachte ich, dass ich plötzlich in die Essstörung gerutscht war. So abrupt wie sie da war, dachte ich, dass es nur einen Auslöser gab. Aber dem war so nicht. In diesem Beitrag möchte ich euch erzählen, wie alles begann. Da in den letzten Monaten viele neue Menschen dazugekommen sind, kam oft die Frage … Essstörungen sind ein schleichender Prozess – Wie alles begann weiterlesen
Neulich habe ich ein altes Tagebuch gefunden, in dem ich beim Umblättern auf meine damaligen Vorsätze stieß. Ich befand mich in der Hochphase meiner Essstörung und wollte unbedingt gesund werden - nicht jedoch, ohne weiterhin krank zu bleiben. Tagebücher sind doch was Schönes, oder? Ich meine das völlig ernst - ich bin froh, dass ich … Ich wollte gesund und krank sein – Meine frühere Definition von „Heilung“ weiterlesen
Viele greifen immer seltener nach einem Stück Schokolade, sondern lieber nach einer gesünderen Alternative. Allerdings stellt sich mir da folgende Frage: Sind "gesunde" Süßigkeiten ungesund für die Psyche?
Ich höre immer wieder, wie Betroffene darüber klagen, dass sie Angst haben, von der Magersucht ins Binge Eating zu rutschen - die Essstörung also nicht zu besiegen, sondern nur ins andere Extrem zu verschieben. Was sie nicht wissen ist, dass dieser Prozess nicht ungewöhnlich ist. Essstörungen können sich verschieben.
In letzter Zeit wird immer mehr das Thema Essstörungen aufgezeigt. Was allerdings nach wie vor kaum beachtet wird, sind a-typische Essstörungen.
Sich aus einer Essstörung zu befreien, bedeutet auch, sein individuelles Lebens- und Essverhalten zu finden. Leider fällt es vielen Außenstehenden schwer das zu begreifen. Oft glauben sie nämlich, dass ich dieses und jenes nur wegen meiner Essstörung mache.
