Schlagwort: Angst

„Dann hör‘ doch auf zu essen“ – 10 Sprüche, die man sich einfach sparen sollte

~ Mias Anker ⚓️ ~ 26 Kommentare

Ich hatte bereits in meinem vergangenen Beitrag 5 gefährliche Sätze darauf hingewiesen, dass diese insbesondere für Menschen mit psychischen Erkrankungen sehr verletzend sind. Nun erweitere ich diese Liste und beziehe mich dieses Mal auf angeblich gut gemeinte Ratschläge, die für die Seele jedoch alles andere als "gut" sind. Hier die 10 Sprüche, die man sich … „Dann hör‘ doch auf zu essen“ – 10 Sprüche, die man sich einfach sparen sollte weiterlesen

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Wie unterscheidet sich Angst vor einer Angststörung?

~ Mias Anker ⚓️ ~ 19 Kommentare

Liebe BesucherInnen meines Blogs, seit Monaten schon überlege ich, dieses Thema mit euch zu teilen. Ich habe allerdings große (Achtung: Wortwitz) „Angst“ davor. Und da es Monate dauern wird, sich die Meinung einer professionellen Person zu holen und ich es ungern googlen will, würde ich mich über eure Meinung sehr freuen. Ich habe Angst. Angst … Wie unterscheidet sich Angst vor einer Angststörung? weiterlesen

Höhenangst – eine neue Erkenntnis über mich

~ Mias Anker ⚓️ ~ 9 Kommentare

Es ist lustig, wenn man glaub, sich selbst sehr gut zu kennen und dann doch wieder etwas neues über sich erfährt... Seit meinem Urlaub ist mir klar, dass ich Höhenangst habe, denn ich musste ein paar prägende Momente erleben. Ich möchte hierzu meine Erfahrung mit euch teilen, weil meine ursprüngliche Definition über Höhenangst eine völlig … Höhenangst – eine neue Erkenntnis über mich weiterlesen

Keine Angst vor Egoismus – Denk auch an dich!

~ Mias Anker ⚓️ ~ 15 Kommentare

Eine der schwierigsten Aufgaben bestand und besteht für mich darin, mich in den Vordergrund zu stellen und an meine Bedürfnisse zu denken. Und ich weiß, dass ich nicht alleine damit stehe. Viele Menschen vergessen sich selbst. Durch meine Arbeit mit Kindern kenne ich z.B. viele Eltern, besonders Mütter, die vergessen, dass sie so viel mehr … Keine Angst vor Egoismus – Denk auch an dich! weiterlesen

Die Angst vor dem Tod – wie geht ihr damit um?

~ Mias Anker ⚓️ ~ 22 Kommentare

Der Tod ist ein Mysterium. Ich rede nicht über ihn, weil er mir Angst macht. Und dennoch muss ich jetzt ein paar Worte über ihn verlieren, weil ich meine Gedanken ein wenig ordnen muss und nach einer Antwort suche. Viele Menschen können gut mit dem Tod umgehen, wenn es nicht ihren Familien- oder Bekanntenkreis betrifft. … Die Angst vor dem Tod – wie geht ihr damit um? weiterlesen

Licht zum Einschlafen – Die Angst vor Dunkelheit

~ Mias Anker ⚓️ ~ 25 Kommentare

Momentan schlafe ich nicht gut. Wenn es stockdunkel ist, bekomme ich Angst und schalte in der Nacht das Licht an. Eine kleine Lichterkette, die den Raum etwas erhellt und weniger dunkel macht. Als Kind hatte ein Nachtlicht, weil meine Angst vor bösen Monstern sehr präsent war. Und jetzt, Jahre später, ist sie wieder da. Meine … Licht zum Einschlafen – Die Angst vor Dunkelheit weiterlesen

Dienstagabend – der cholerische Dozent im Seminar

~ Mias Anker ⚓️ ~ 22 Kommentare

Seit einigen Stunden ist mein Horror Seminar vorbei. Das Herzklopfen ist allerdings noch sehr präsent. Die ganze Zeit über hatte ich Angst. Letzte Woche war fast der ganze Kurs durch Zufall nicht da - ich auch nicht, weil ich bis 6 Uhr morgens an meiner Hausarbeit schrieb. Diese große Abwesenheit hatte ihn jedoch sehr verärgert. … Dienstagabend – der cholerische Dozent im Seminar weiterlesen

Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann

~ Mias Anker ⚓️ ~ 8 Kommentare

In der muslimischen Welt haben viele Menschen in den letzten 30 Tagen gefastet. Vom frühen Morgen als die Sonne aufging, bis zum späten Abend, als die Sonne unterging. In dieser Zeit wurde weder gegessen, noch getrunken. Wir alle können bestätigen, wie heiß es im vergangenen Monat war und wie anstrengend es für all diejenigen gewesen … Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann weiterlesen