Die Angst vor dem Tod – wie geht ihr damit um?

Der Tod ist ein Mysterium. Ich rede nicht über ihn, weil er mir Angst macht. Und dennoch muss ich jetzt ein paar Worte über ihn verlieren, weil ich meine Gedanken ein wenig ordnen muss und nach einer Antwort suche. Viele Menschen können gut mit dem Tod umgehen, wenn es nicht ihren Familien- oder Bekanntenkreis betrifft. … Die Angst vor dem Tod – wie geht ihr damit um? weiterlesen

Licht zum Einschlafen – Die Angst vor Dunkelheit

Momentan schlafe ich nicht gut. Wenn es stockdunkel ist, bekomme ich Angst und schalte in der Nacht das Licht an. Eine kleine Lichterkette, die den Raum etwas erhellt und weniger dunkel macht. Als Kind hatte ein Nachtlicht, weil meine Angst vor bösen Monstern sehr präsent war. Und jetzt, Jahre später, ist sie wieder da. Meine … Licht zum Einschlafen – Die Angst vor Dunkelheit weiterlesen

Dienstagabend – der cholerische Dozent im Seminar

Seit einigen Stunden ist mein Horror Seminar vorbei. Das Herzklopfen ist allerdings noch sehr präsent. Die ganze Zeit über hatte ich Angst. Letzte Woche war fast der ganze Kurs durch Zufall nicht da - ich auch nicht, weil ich bis 6 Uhr morgens an meiner Hausarbeit schrieb. Diese große Abwesenheit hatte ihn jedoch sehr verärgert. … Dienstagabend – der cholerische Dozent im Seminar weiterlesen

Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann

In der muslimischen Welt haben viele Menschen in den letzten 30 Tagen gefastet. Vom frühen Morgen als die Sonne aufging, bis zum späten Abend, als die Sonne unterging. In dieser Zeit wurde weder gegessen, noch getrunken. Wir alle können bestätigen, wie heiß es im vergangenen Monat war und wie anstrengend es für all diejenigen gewesen … Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann weiterlesen

Bin ich dem Leben nicht gewachsen? – Das ständige „Versager-Gefühl“

Kurz vorab: Dies ist ein sehr ehrlicher Beitrag von mir. Obgleich einige von euch meine Worte als zu übertrieben empfinden oder nicht verstehen könnten, so sind sie trotzdem das, was ich fühle. Der Text offenbart zudem eine empfindliche und verletzliche Seite von mir. Obwohl ich die Optimistin in Person bin, so beschleicht mich tagtäglich der … Bin ich dem Leben nicht gewachsen? – Das ständige „Versager-Gefühl“ weiterlesen