Ich sitze in meinem Seminar und stelle mir vor, dass eine Glühbirne wie in einem Comic über meinem Kopf hängt. Denn heute ist mir die Erleuchtung gekommen. Der Grund, warum ich hier sitze und mich quäle, warum ich diesen Druck und diese Angst in meinem Studium spüre. Und anders als ich dachte, hat das nicht … Dienstagabend: Erkenntnis im Seminar weiterlesen
Man sagt, der Mensch steht sich selbst im Weg. Ich frage mich, ob da was dran ist, oder alles auf der Welt damit zu rechtfertigen ist, wie wir mit bestimmten Situationen (nicht) umgehen können. Wieder einmal sitze ich in meinem Seminar. Diesmal sind nur sehr wenige anwesend. Mir ist kalt. Jemand hat das Fenster aufgemacht … Dienstagabend: Ausgeschlossen im Seminar weiterlesen
Jeder von uns ist schon einmal hingefallen. Einige stehen schnell wieder auf, andere brauchen die ein oder anderen Anläufe. Aber manchmal ist der Fall sehr tief. So tief, dass man nichts als den Boden sieht, auf dem man liegt. So tief, dass alles um sich herum dunkel ist. Ein solcher Fall kann schmerzhaft und ermüdend … Das Aufstehen vom tiefen Fall – Depressionen und andere seelische Sorgen weiterlesen
Dieser Blick, als ich es ihm erzählte... Dieser mit Ekel erfüllte Blick.... Es war wieder soweit. Ein wichtiger Mensch wurde in mein Geheimnis involviert. Um ehrlich zu sein sah ich keine andere Chance. Unsere Freundschaft stand auf dem Spiel, weil er sich in einer plausiblen Situation ungerecht behandelt fühlte und ich ihm eine Erklärung schuldig … Beichte der Essstörung -Wenn Blicke mehr sagen als Worte weiterlesen
Es ist kein Geheimnis, dass ich sensibel und sehr empfindlich bin - das gebe ich offen und ehrlich zu. Aber ich würde nicht von mir behaupten, dass man mich mit Samthandschuhen anfassen muss, nur weil ich einige dieser Sätze einfach nicht hören will. Manche Gedanken sollten manchmal unausgesprochen bleiben. Folgende "banale" Sätze haben sich in dieser … 5 gefährliche Sätze weiterlesen
Wie konnte man einem fremden Menschen einfach so alles erzählen? Wenn es Dinge gab, die man vorher nie laut ausgesprochen hatte? Dinge, die man kaum in seine Gedanken zuließ? Auf der Suche nach einem richtigen Therapeuten stand für mich an oberster Priorität, einen Menschen zu finden, dem ich vollends vertrauen konnte. Dies schien für mich … Vertrauen – Therapiestunde #2 weiterlesen
Ich weiß, dass Bekannte in meinem Freundeskreis sich mit dem Thema Körpergefühl und Essverhalten schwer tun. Ich erkenne die Anzeichen sofort, sie stechen mir förmlich ins Auge. Doch nicht nur sie leiden darunter. Seit ich mir meine "Sache" eingestanden habe, nehme ich die Umwelt auf eine andere Weise wahr. Es ist so, als ob mir … An alle, die die Tür nicht sehen weiterlesen
Ich bin sicherlich nicht der einzige Mensch auf der Welt, der nach einem Fressanfall von gemischten Gefühlen überwältigt ist. Es fühlt sich nicht an wie das "Fresskoma" nach einer großen Pizza, nein, das Gefühl geht tiefer. Unter die Haut und noch tiefer. Bis hin zum letzten Winkel meiner Seele, dringt der Schmerz schneidend ein. Nach … Nach dem Binge-Eating – Gefühle und neue Mutschöpfung weiterlesen
"Der Raum ist voller Menschen, doch ich fühle mich alleine. Keiner kennt die Wahrheit, keiner weiß, was in mir vorgeht. Es ist, als wäre ich unsichtbar."Montagabend - ein Restaurantdinner. Die ganze Familie war versammelt, aber nicht meine. Ich lernte erstmals die Familie meines Freundes kennen und dafür gingen wir schick essen. Wir suchten uns ein … Familienessen: Das Verheimlichen einer Essstörung weiterlesen
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