Nervennahrung: Bitterschokolade

Für jemanden mit einer Essstörung ist das Wort Schokolade so klebrig wie die Masse selbst. Es kann nicht einfach darüber geredet werden, wie gut sie schmeckt und wie viel wir davon verdrücken können. Wir denken an die Kalorien, an die unreine Haut, an den Zwang, an die Angst und an vieles weiteres. Drang Ich stecke … Nervennahrung: Bitterschokolade weiterlesen

Werbeanzeigen

Essen lernen – 5 Tipps, um ein gesundes Essgefühl zu entwickeln

Eine Essstörung ist wie schon oft erwähnt eine seelische Krankheit und geht auf psychologische Hintergründe zurück. Daher ist es in jedem Fall wichtig, die Ursachen zu kennen und zu behandeln. Oft passiert es, dass eine Essstörung dazu führt, keine Mengen mehr abschätzen zu können und nicht zu wissen, was "viel" und "wenig" oder überhaupt "normal" … Essen lernen – 5 Tipps, um ein gesundes Essgefühl zu entwickeln weiterlesen