Ich beginne das neue Jahr mit der Bitte zu einem Erfahrungsbeitrag für eine sehr liebe Lesern: Kary von Über das Leben und lieben hatte mich nach meinem Verhältnis zum Sport gefragt, und wie es mir gelang von der "Sportsucht" loszukommen. Hier also meine Geschichte: In den Anfängen meiner Essstörung dachte ich nicht im Traum daran … Sportbulimie: Der Beginn und das Ende meiner Sportsucht weiterlesen
In diesem Jahr bin ich etwas früher beschert worden. Ich erhielt nur wenige Stunden vor dem vierten Advent ein gigantisches Geschenk, das nicht greifbar und dennoch riesig war. Ich weihte einen weiteren Menschen in mein Geheimnis ein und bekam eine unsagbar wunderschöne Reaktion. Seit vier Jahren lebe ich mit meiner Essstörung und im Laufe der … Die Beichte meiner Essstörung – Mein kleines Weihnachtswunder weiterlesen
Ich habe mich seit mehreren Jahren nicht mehr gewogen und fühle mich seitdem viel wohler. Hier erkläre ich euch, welche Macht die Waage hat und wie stark sie die Heilung behindern kann. Wer auch an einer Essstörung leidet, wird wissen, dass der Blick auf die Waage manchmal das ganze Leben bestimmen kann. Die Stimmung, das … Die Macht der Waage – Warum sich Menschen mit einer Essstörung niemals wiegen sollten weiterlesen
Viele von uns haben den Wunsch erfolgreich und schön zu sein. Die Frage ist nur warum? Warum wollen wir das alles? Und warum ist es unglaublich wichtig Schönheitsideale zu reflektieren? Es ist wie ein Virus, denn sie sind überall. Im Fernsehen, in der letzten Zeitschrift, auf Werbeplakaten oder auf einem Poster an eurer Wand. Und … Warum will ich das alles? – Schönheitsideale reflektieren weiterlesen
"Ich bin krank." Ständig habe ich diesen Gedanken in meinem Kopf, aber selten spreche ich ihn wirklich aus. Ich habe oft das Gefühl, dass ich mich in gewisser Weise rechtfertigen muss, wenn ich ihn äußere. Mit einer sichtbaren Wunde oder einem handfesten Beweis.Ich habe mich zwar schon des Öfteren dazu geäußert, aber möchte in diesem … „Ich bin krank!“ – die Anerkennung von psychischen Krankheiten weiterlesen
Was hat eine Essstörung mit Sex zu tun? Die Störung an sich vielleicht nicht, aber der Körper schon. Lange Zeit fiel es mir schwer, darüber zu sprechen, aber nun möchte ich hier mit euch das Thema Körperkomplexe und Sex anhand von mir - einer Person mit Essstörung - aufzeigen.Ich hoffe, dass euch folgender Beitrag nicht … Körperkomplexe – Essstörung und Sex weiterlesen
Sicher waren fast alle von euch schon mal in einer Cafeteria oder Mensa. Das Prinzip ist einfach: Ihr bekommt mittelmäßiges Essen für einen günstigen Preis. Jedoch ist der Blickwinkel aus der Sicht der Essstörung ein sehr sensibler. Wie ihr vielleicht wisst, ist meine Essstörung relativ "spät" ausgebrochen, nämlich erst zu Beginn des Studiums. Die Uni … Essstörung in der Uni – 3 Tipps für die Bewältigung der Mensa weiterlesen
Körperwahrnehmung und Körpergefühl - was sagt mir mein Körper?Unser Körper spricht zu uns, doch wir überhören ihn oft. Zwar merken wir manchmal, dass er schlapp wird, müde ist oder Hunger bekommt, aber ist das schon alles? Kleine Spoiler Warnung: in dem entworfenen Kalender von Michaela, Julia und mir befindet sich auf meiner Seite folgender präventiver … „Höre auf das, was dein Körper dir sagt!“ weiterlesen
Ihr Lieben, vielleicht habt ihr es schon auf Instagram gesehen, denn gemeinsam mit Julia Lebenswelt und Happy Kalorie haben wir einen Kalender für 2019 entworfen! Das Projekt ist nicht das erste von uns dreien. Mit dem Bevor-Es Award haben wir den ersten Schritt gemacht. Nun folgt der zweite. Diesmal ist es nicht digital, sondern mit … Unser Kalender ist da! Tag für Tag gemeinsam stark! weiterlesen
Ich bin sicher, dass viele Menschen mit den Begriff Bulimie in eine Essstörung einordnen und - wenn auch mit einem verzogenen Gesichtsausdruck - das Wort "übergeben" hinzufügen. Aber die Krankheit ist leider facettenreicher. Und gefährlich. Oft wird sie zu spät erkannt, vor allem wenn die Auswirkungen nicht eindeutig sind... Essstörung und Fasten Bevor ich in … Essstörung und Fasten – eine andere Form der Bulimie weiterlesen
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