Der ewige Kampf mit dem Bauch – Wie ich Frieden mit meinem „Problemzonen“ geschlossen habe

Wann immer über das Thema Körperkomplexe die Rede ist, dann ist der Bauch Feind Nummer eins. Ich selbst hatte einen ewig langen Kampf mit ihm und möchte euch in diesem Beitrag erzählen, wie ich Frieden mit meinem Bauch und auch meinen restlichen „Problemzonen“ geschlossen habe. Die sogenannten „Problemzonen“ Wie problematisch das Wort ist, muss ich … Der ewige Kampf mit dem Bauch – Wie ich Frieden mit meinem „Problemzonen“ geschlossen habe weiterlesen

Intuitives Essen: Wie du es schaffst, mit dem Kalorienzählen aufzuhören – Gastbeitrag von Buntezebras

Intuitiv essen klingt zwar einfach, ist es manchmal aber gar nicht. Heute gebe ich das Wort an die liebe Saskia weiter. Sie hat selbst einen tollen Blog, der sich mit dem Thema Essstörung beschäftigt und heute einen wunderschönen Gastbeitrag geschrieben, in dem es um intuitive Ernährung geht und wie man es schaffen kann, mit dem … Intuitives Essen: Wie du es schaffst, mit dem Kalorienzählen aufzuhören – Gastbeitrag von Buntezebras weiterlesen

Teure Sucht: Wie die Essstörung in den finanziellen Ruin führen kann

Essstörungen haben Auswirkungen auf das ganze Leben, so auch für das eigene Konto. In diesem Beitrag möchte ich gern aufzeigen, wie eine Essstörung in den finanziellen Ruin führen kann. Die Idee zu diesem Beitrag stammt nicht von mir, sondern von einer Person, die sich explizit gewünscht hat, das ich mehr über das Thema Bulimie und … Teure Sucht: Wie die Essstörung in den finanziellen Ruin führen kann weiterlesen

Essen als Droge – Warum wir sie trotzdem konsumieren müssen

Bei fast jeder Droge ist es so, dass die einzige Heilung darin besteht, sie nie wieder zu konsumieren. Bei Essen ist das anders - die Droge MUSS konsumiert werden. Essen als Droge Ich glaube, es gibt kaum etwas Schöneres und Schrecklicheres zugleich, als das, wonach man süchtig ist, weiterhin konsumieren zu müssen. Die Sucht findet … Essen als Droge – Warum wir sie trotzdem konsumieren müssen weiterlesen