Wir alle wollen Erfolge sehen, wenn wir uns Mühe in etwas geben. Daran ist nichts verkehrt, im Gegenteil. Der Erfolg spornt uns an und gibt uns Kraft weiterzumachen. Aber manchmal braucht es eine ganze Weile bis Erfolge sichtbar werden. Essstörungen und die GeduldIm Kampf gegen die Essstörung ist der Schlüssel die Geduld. Der Prozess der … Essstörungen und die Geduld – wenn man glaubt, dass es nicht besser wird weiterlesen
Wie oft habe ich diesen Satz gehört? Wie oft habe ich ihn geglaubt und verinnerlicht? Und wie oft habe ich versucht alles andere als undankbar zu sein? Momentan herrscht ein großer Konflikt zwischen meiner Mutter und mir. Ich habe mich nach wiederholten Vorwürfen zurückgezogen, weil ich einfach nicht mehr konnte. Dieser Schritt war alles andere … „Du bist undankbar!“ weiterlesen
Ich bin wahrhaft kein neidischer Mensch. Aber wenn es um das Thema essen geht, dann entsteht in ganz bestimmten Situationen ein unangenehmes Gefühl, das sich auf meine Psyche und mein Essverhalten auswirkt. Im Laufe meiner Essstörung habe ich das Wort Futterneid kennengelernt und festgestellt, das es schlimme Essanfälle auslösen kann. Was ist Futterneid? Wir alle … Futterneid – Auslöser für Essanfälle #3 weiterlesen
Wenn es Menschen wieder gut geht, vergessen sie einst, wie es einmal war... Ich erzähle euch hier von meinen Erfahrungen zum Thema Verständnislosigkeit und Überheblichkeit von Menschen, die einst im selben Boot saßen". Das Boot visualisiert den Zustand, welcher später nicht mehr verstanden bzw. stigmatisiert wird. Oxymoronchen machte mich vor einiger Zeit auf eine Tatsache … Verständnislosigkeit und Überheblichkeit von Menschen, die einst im selben Boot saßen weiterlesen
Essstörungen sind ein alltäglicher Begleiter. Wie ein Schatten verfolgen sie auf Schritt und Tritt. Überall hin. Das erschwert natürlich so manche soziale Aktivitäten. Neulich im Kino wurde es mir erneut bewusst. Popcorn, Nachos mit Käse, Eis, ein paar Gummibärchen...Das Kino ist voll von Essen. Kein Wunder, dass wir Menschen ständig vor dem Fernseher naschen. Das … Kino und Popcorn – alltägliche Probleme mit einer Essstörung weiterlesen
Essen im Urlaub? Was soll daran so schlimm sein?! Ich erkläre es euch mal! Viele Menschen mit einer Essstörung, mich eingeschlossen, essen nach einem bestimmten System. Das müssen nicht zwingend Lebensmittel sein, die als gesund eingestuft werden, sondern welche, an die man sich mit der Zeit gewöhnt hat und sich erlaubt. Sie lassen sich leichter … Der Bruch der Essroutine – Das Essen im Urlaub weiterlesen
Ich habe meine Cousine seit 7 Jahren nicht gesehen. Wir sind gleich alt, leben in unterschiedlichen Kontinenten und bekommen uns selten zu Gesicht. Sie hat sich äußerlich stark verändert. Ihre erste Frage an mich war, ob man ihr stark ansah, dass sie zugenommen hatte. Das fragte sie im Übrigen jeden. Wir alle waren unehrlich und … Meine Cousine hat eine Essstörung weiterlesen
