Schlagwort: Essstörung

Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann

~ Mias Anker ⚓️ ~ 8 Kommentare

In der muslimischen Welt haben viele Menschen in den letzten 30 Tagen gefastet. Vom frühen Morgen als die Sonne aufging, bis zum späten Abend, als die Sonne unterging. In dieser Zeit wurde weder gegessen, noch getrunken. Wir alle können bestätigen, wie heiß es im vergangenen Monat war und wie anstrengend es für all diejenigen gewesen … Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann weiterlesen

Was hat sich in all den Jahren überhaupt getan? – 5 positive Veränderungen während meiner Essstörung

~ Mias Anker ⚓️ ~ 10 Kommentare

Auf die Frage hin, ob ich noch immer an einer Essstörung leide, muss ich natürlich bejahen. Gleichzeitig wirft das die nächste Frage in den Raum, nämlich was sich in all der Zeit überhaupt getan hat. Unter dem Schleier der Essstörung sieht man manchmal nicht, dass sich trotz der Jahre auch vieles zum Positiven geändert hat. … Was hat sich in all den Jahren überhaupt getan? – 5 positive Veränderungen während meiner Essstörung weiterlesen

Schafft man „es“ auch ohne Therapie?

~ Mias Anker ⚓️ ~ 18 Kommentare

Es gibt einige Menschen in meinem Umkreis gibt, denen ich eine Therapie empfehlen würde. Sie leiden an Depressionen, Ängsten, Minderwertigkeitskomplexen, Traumata und Essstörungen. Und doch machen die meisten keine. Denn sie alle haben ein eingebranntes Bild von Therapien. Die Klischees von TherapeutInnen Mein Vater denkt bis heute, dass TherapeutInnen, PsychologInnen und PsychiaterInnen in ihrer Instanz das … Schafft man „es“ auch ohne Therapie? weiterlesen

Ich wollte dünn sein, damit die Menschen sich um mich sorgen

~ Mias Anker ⚓️ ~ 9 Kommentare

Dieser Titel setzt sicher viele Gedanken in Gang. Schließlich befindet sich dort eine Anspielung auf einen gesundheitlich belasteten Körper, sowie der Aussage, mehr Sorge von anderen Menschen empfangen zu wollen. Ich erkläre euch hier, was es mit dem Zitat auf sich hat und warum er leider mit jeder Silbe stimmt. Die Bezeichnung dünn zu sein, … Ich wollte dünn sein, damit die Menschen sich um mich sorgen weiterlesen

Als mir zum ersten Mal klar wurde, dass ich krank bin

~ Mias Anker ⚓️ ~ 11 Kommentare

Triggerwarnung! Diesen Beitrag habe ich vor einigen Jahren geschrieben, noch lange bevor ich einen Blog hatte. Ich habe ihn etwas umformuliert, die Namen entfernt und ein wenig ergänzt. Er handelt von dem einen Moment, der mich erkennen ließ, dass ich möglicherweise krank war und ein großes Problem hatte. Wann habe ich zum ersten Mal gemerkt, … Als mir zum ersten Mal klar wurde, dass ich krank bin weiterlesen

Kein Weißbrot! – Über die Angst vor Weizen

~ Mias Anker ⚓️ ~ 8 Kommentare

Wie viele Menschen, die nicht zwingend an einer Essstörung leiden, fing ich eines Tages an, auf helles Brot zu verzichten. Dies schloss Toastbrot, Baguettes oder ein normales Brötchen beim Bäcker ein. Dunkles Brot war schließlich gesünder - oder? So dachte ich jedenfalls. Denn so genau wusste ich es nicht. Ich hatte nur folgende Phrasen in … Kein Weißbrot! – Über die Angst vor Weizen weiterlesen

Ostertage – Horrortage: Essstörung und Ostern vertragen sich nicht

~ Mias Anker ⚓️ ~ 9 Kommentare

Ich bin wahrlich nicht christlich geprägt und habe Ostern nie groß gefeiert. Doch in diesem Jahr war ich mit meinem Freund über die Ostertage bei seiner Familie. Ganz klassisch wurden Eier bemalt, die Kirche besucht und ein wahrhafter Osterschmaus serviert. Ich muss zugeben, dass ich Angst hatte. Angst vor der Reise und dem Essen.Es fällt … Ostertage – Horrortage: Essstörung und Ostern vertragen sich nicht weiterlesen