Ein Tag voller Premieren. Ihr seht mein Gesicht, meinen richtigen Namen und mein Buch: Zwischen meinen Worten.
„Zwischen meinen Worten“ – Mein Jugendbuch über Liebe, Freundschaft und psychische Krankheiten
Kategorie: Tagebuch
„Ich bin immer für dich da!“ – Ist das nicht die größte Lüge aller Zeiten?
Ich bin immer für dich da. Ich hasse diesen Satz. Weder höre ich ihn gerne, noch spreche ich ihn einfach so aus. Es ist so leicht, die sechs kleinen Worte auszusprechen. Wir fühlen uns geschmeichelt wenn wir sie hören. Was ist schöner, als die Tatsache, dass es jemanden gibt, der immer für einen da ist? … „Ich bin immer für dich da!“ – Ist das nicht die größte Lüge aller Zeiten? weiterlesen
Introvertiert und isoliert? Ich muss raus aus dem Haus!
Nicht jeder tritt gern unter Leute, so auch ich. Doch bei mir ist es inzwischen so gravierend geworden,, dass ich unbedingt raus aus dem Haus muss, um mich nicht noch weiter in die Krankheit zu reiten.
„Konfliktscheu“? – Ich muss lernen, mich zu streiten
Wisst ihr, was ich hasse? Streit. Ich hasse es, mich zu streiten und vermeide deshalb sämtliche Konflikte. Doch nach der heutigen Therapiestunde ist mir klargeworden, dass ich unbedingt lernen muss, mich zu streiten.
Kitschig, aber wahr: Wir müssen uns den Ängsten stellen, wenn wir sie überwinden wollen!
Angst ist oft irrational, aber trotzdem so stark, dass sie uns in Furcht und Schrecken versetzen kann. Wir versuchen sie zu vermeiden, doch das ist nicht die Lösung. Neulich wurde mir wieder vor Augen geführt, wie wichtig es ist, sich den Ängsten zu stellen, wenn wir sie überwinden wollen!
Krank zu werden ist keine Entscheidung. Gesund zu werden schon.
Wir können nichts für unsere Krankheit!
Es liegt nicht in unserer Macht, krank zu werden - das gilt genauso wenig für psychische Krankheiten. Genau wie bei einer Grippe, lauern uns die Auslöser auf und brechen eines Tages aus. Oftmals sind wir damit völlig überfordert und Anfang sehr verloren.
Depressionen und depressive Phasen
Die Depression ist eine sehr ernstzunehmende psychische Krankheit. Ich selbst habe keine, wohl aber mit regelmäßigen depressiven Phasen zu kämpfen. Da ich das selbst lange nicht wusste und die Annahme habe, dass es einigen ähnlich geht, würde ich euch hier meine Erfahrung dazu schildern. Neulich machte ich bei meiner Therapeutin einen Persönlichkeitstest. Dort sollte eingestuft … Depressionen und depressive Phasen weiterlesen
