„Ich muss nicht alles an mir toll finden“ – Die wahre Bedeutung von Body Positivity

Dellen, Falten oder Pickel gehören zum Menschen und sind nichts, wofür man sich schämen muss. Aber darf ich deshalb nichts mehr an mir ändern wollen? Ich möchte in diesem Beitrag die wahre Bedeutung von Body Positivity aus meiner persönlichen Sicht mit euch teilen. Nicht alle haben "den" Idealkörper. Und doch sind alle Körper "richtig". Body … „Ich muss nicht alles an mir toll finden“ – Die wahre Bedeutung von Body Positivity weiterlesen

Liebe dich so wie du bist? – Meine Meinung zu Schönheitsoperationen und Body Positivity

Schönheitsoperationen und Body Positivity - zwei Begriffe, die selten in einem gemeinsamen Satz vorkommen, weil sie nichts miteinander zu tun haben. Dennoch möchte ich hier meine persönliche Meinung beider Worte mit euch teilen! Auf die Frage hin, was ich von Schönheitsoperationen halte, kam ich ins Stutzen. Aus der Perspektive einer Person mit Essstörung und Befürworterin … Liebe dich so wie du bist? – Meine Meinung zu Schönheitsoperationen und Body Positivity weiterlesen

Wir alle haben Komplexe – wir alle sind trotzdem schön!

Niemand ist perfekt. Wir alle haben Makel und wir alle haben Komplexe. Aber trotzdem sind wir schön, wertvoll und einzigartig. Mit Komplexen wird oft das unzufriedene Körpergewicht assoziiert. Allerdings gibt es viele weitere Bereiche des Körpers, für die wir uns schämen. Überall, ob oben, unten, links oder rechts, finden wir eine Körperstelle, die wir verachten … Wir alle haben Komplexe – wir alle sind trotzdem schön! weiterlesen

„Höre auf das, was dein Körper dir sagt!“

Körperwahrnehmung und Körpergefühl - was sagt mir mein Körper?Unser Körper spricht zu uns, doch wir überhören ihn oft. Zwar merken wir manchmal, dass er schlapp wird, müde ist oder Hunger bekommt, aber ist das schon alles? Kleine Spoiler Warnung: in dem entworfenen Kalender von Michaela, Julia und mir befindet sich auf meiner Seite folgender präventiver … „Höre auf das, was dein Körper dir sagt!“ weiterlesen