10 Gründe, warum ich meinen Körper liebe

​Mir fallen etliche Gründe ein, warum ich meinen Körper bemängeln könnte. Aber heute tue ich nichts dergleichen. Ich habe euch bei Instagram gefragt, warum der Körper etwas Tolles ist, und eine wunderschöne Ansammlung erstellt, warum ich meinen Körper liebe.

Werbeanzeigen

Ich sah sie an und wusste es: Ich liebe sie

Meine Liebesgeschichte ist eine sehr schöne, wenn auch tragische. Denn sie beginnt mit eine Aufeinanderfolge etlicher Zurückweisungen, ehe mit unwiderruflicher Liebe endet. Es war keine Liebe auf den ersten Blick. Ich musste sie erst kennenlernen, ihr Wesen ergründen und mich auf die einlassen. Wir kannten uns schon länger, doch ich gab ihr nie wirklich eine … Ich sah sie an und wusste es: Ich liebe sie weiterlesen

Warum Selbsttrost dem eigenen Körper helfen kann – Selbsttherapie #3

"Selbsttrost" für den eigenen Körper? Was soll das sein? Etwa Selbst-Trost für den eigenen Körper? Ich mag kein Mitleid, aber ich mag Mitgefühl. Und vor allem mag ich Trost. Ich bekomme ihn gerne und spende ihn gerne. Obgleich ich oft nicht die richtige Antwort für ein Problem weiß, so kann ich wenigstens Anteilnahme zeigen, und … Warum Selbsttrost dem eigenen Körper helfen kann – Selbsttherapie #3 weiterlesen

Keine Angst vor Egoismus – Denk auch an dich!

Eine der schwierigsten Aufgaben bestand und besteht für mich darin, mich in den Vordergrund zu stellen und an meine Bedürfnisse zu denken. Und ich weiß, dass ich nicht alleine damit stehe. Viele Menschen vergessen sich selbst. Durch meine Arbeit mit Kindern kenne ich z.B. viele Eltern, besonders Mütter, die vergessen, dass sie so viel mehr … Keine Angst vor Egoismus – Denk auch an dich! weiterlesen

Mein neues Abendritual – Dankbarkeit

Vielleicht habt ihr bereits mein Abendritual gelesen. Ich beschreibe dort, wie ich Abends im Bett an jede positive Sache denke, die am Tag passiert. Dies schließt den Tag oftmals harmonisch ab, selbst wenn die negativen Gefühle den Tag dominiert haben. Seit einigen Tagen habe ich ein neues Ritual hinzugefügt, dass ich gerne mit euch teilen … Mein neues Abendritual – Dankbarkeit weiterlesen