Seit einigen Stunden ist mein Horror Seminar vorbei. Das Herzklopfen ist allerdings noch sehr präsent. Die ganze Zeit über hatte ich Angst. Letzte Woche war fast der ganze Kurs durch Zufall nicht da - ich auch nicht, weil ich bis 6 Uhr morgens an meiner Hausarbeit schrieb. Diese große Abwesenheit hatte ihn jedoch sehr verärgert. … Dienstagabend – der cholerische Dozent im Seminar weiterlesen
Das ganze Land ist im Fußballfieber, denn endlich ist wieder die Fussball Weltmeisterschaft. Nach 4 Jahren spielen verschiedene Länder aus der ganzen Welt in Russland, um am Ende zu gewinnen. In dieser Zeit sind in jedem Lokal große Fernseher aufgestellt und laden ihre Gäste ein, die Fußballspiele zu schauen. Der Sport und das Schauen der … Fußball und Nationalismus? – Warum ich die WM nicht mehr schaue weiterlesen
In der muslimischen Welt haben viele Menschen in den letzten 30 Tagen gefastet. Vom frühen Morgen als die Sonne aufging, bis zum späten Abend, als die Sonne unterging. In dieser Zeit wurde weder gegessen, noch getrunken. Wir alle können bestätigen, wie heiß es im vergangenen Monat war und wie anstrengend es für all diejenigen gewesen … Nach dem Ramadan folgt das Zuckerfest – 5 Tipps wie man den Feiertag trotz Essstörung überwinden kann weiterlesen
In meinem Freundeskreis gibt es den Running Gag über meine sogenannte "Fleischsucht". Dieser entstand natürlich durch eine Phase, in der ich Unmengen an Fleisch konsumierte. Der Witz daran ergab sich eigentlich erst in dem Moment, in dem ich versuchte, auf Fleisch zu verzichten und dann nicht konnte. Fleischsucht? Auf die Gefahr hin, als Zombie abgestempelt … Wenn dem Köper Vitamine fehlen – Die Hintergrundgeschichte meiner „Fleisch-Phase“ weiterlesen
Man "sollte"... 1. Nie auf das Frühstück verzichten! 2. Ein Mal am Tag eine warme Portion essen! 3. Nur frisches Obst und Gemüse kaufen! 4. Abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen! 5. Nach 18 Uhr gar nichts mehr essen! 6. Mindestens 2 Liter am Tag trinken! 7. Nicht so viele Süßigkeiten essen! 8. Dinkelmehl statt … Wann sollte man was essen? – Klischees über die „richtigen“ Essgewohnheiten weiterlesen
Auf die Frage hin, ob ich noch immer an einer Essstörung leide, muss ich natürlich bejahen. Gleichzeitig wirft das die nächste Frage in den Raum, nämlich was sich in all der Zeit überhaupt getan hat. Unter dem Schleier der Essstörung sieht man manchmal nicht, dass sich trotz der Jahre auch vieles zum Positiven geändert hat. … Was hat sich in all den Jahren überhaupt getan? – 5 positive Veränderungen während meiner Essstörung weiterlesen
Vor einer Woche haben wir euch den Bevor ES-Award vorgestellt. Sicher sind euch bei diesem Konzept viele Fragen aufgekommen. Oft kam die Frage auf, ihn überhaupt machen zu müssen, wenn man nicht an einer Essstörung leidet. Wir erklären euch hier nochmal ausführlich, an wen der Award gerichtet ist und wer alles daran teilnehmen darf! Am … Hinweise zum BEVOR ES-Award weiterlesen
Es gibt einige Menschen in meinem Umkreis gibt, denen ich eine Therapie empfehlen würde. Sie leiden an Depressionen, Ängsten, Minderwertigkeitskomplexen, Traumata und Essstörungen. Und doch machen die meisten keine. Denn sie alle haben ein eingebranntes Bild von Therapien. Die Klischees von TherapeutInnen Mein Vater denkt bis heute, dass TherapeutInnen, PsychologInnen und PsychiaterInnen in ihrer Instanz das … Schafft man „es“ auch ohne Therapie? weiterlesen
Dieser Titel setzt sicher viele Gedanken in Gang. Schließlich befindet sich dort eine Anspielung auf einen gesundheitlich belasteten Körper, sowie der Aussage, mehr Sorge von anderen Menschen empfangen zu wollen. Ich erkläre euch hier, was es mit dem Zitat auf sich hat und warum er leider mit jeder Silbe stimmt. Die Bezeichnung dünn zu sein, … Ich wollte dünn sein, damit die Menschen sich um mich sorgen weiterlesen
Ihr, Lieben, nun erfahrt ihr zum ersten Mal von dem BEVOR ES-AWARD!Wir – Happy Kalorie, Julia vom Lebensweltblog und Mia von Mias Anker – haben einen Blogger-Award ins Leben gerufen, der mit der Beantwortung der Fragen nicht beendet ist, sondern durch deine Antworten erst richtig losgeht. Mithilfe eurer Sicht können wir gezielt den Blick unser aller … Der Bevor ES- Award: erkennen-vermeiden- erfahren weiterlesen
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