Es ist kein Geheimnis, dass ich sensibel und sehr empfindlich bin - das gebe ich offen und ehrlich zu. Aber ich würde nicht von mir behaupten, dass man mich mit Samthandschuhen anfassen muss, nur weil ich einige dieser Sätze einfach nicht hören will. Manche Gedanken sollten manchmal unausgesprochen bleiben. Folgende "banale" Sätze haben sich in dieser … 5 gefährliche Sätze weiterlesen
Dienstag, 14.11.2017 Es ist gerade kurz nach 4 und ich sitze in einem grell beleuchteten Raum mit ungefähr 10 anderen Kommilitoninnen. Das Licht erinnert mich an jene Fahrstuhlbeleuchtung, die jedes unschöne Detail im Gesicht aufblitzen lässt. Ein Blick aus dem Fenster verrät, dass es bereits dämmert. So langsam bricht der Abend an. Es ist seltsam, … Dienstagabend: Langeweile im Seminar weiterlesen
Wie konnte man einem fremden Menschen einfach so alles erzählen? Wenn es Dinge gab, die man vorher nie laut ausgesprochen hatte? Dinge, die man kaum in seine Gedanken zuließ? Auf der Suche nach einem richtigen Therapeuten stand für mich an oberster Priorität, einen Menschen zu finden, dem ich vollends vertrauen konnte. Dies schien für mich … Vertrauen – Therapiestunde #2 weiterlesen
Meine Dozentin gab uns einst folgenden Rat: "Wenn der Tag vorbei ist und ihr im Bett liegt, dann denkt an mindestens eine Sache, die heute schön war. Und sei sie doch so banal. Mir gefiel dieser Gedanke. Ich erhoffte mir dadurch mit einem friedlichen und guten Gefühl in den Schlaf zu fallen, ungeachtet dessen, wie … Den Tag mit schönen Erinnerungen beenden – Mein Abendritual weiterlesen
Ich hatte diese Ernährungsform schon oft gehört, ohne sie überhaupt richtig zu verstehen. Immerzu warben die verschiedensten Plattformen mit Gerichten und diesem besonderen Lebensstil. Viele meine Freunde scheinen bis heute sehr zufrieden damit zu sein und klagen kaum über irgendwelche Beschwerden. Low= wenig Carbs= Kohlenhydrate Klingt im ersten Moment ziemlich einleuchtend. Der Anteil der Kohlenhydrate … Wie mich Low Carb in den Ruin trieb weiterlesen
Ich weiß, dass Bekannte in meinem Freundeskreis sich mit dem Thema Körpergefühl und Essverhalten schwer tun. Ich erkenne die Anzeichen sofort, sie stechen mir förmlich ins Auge. Doch nicht nur sie leiden darunter. Seit ich mir meine "Sache" eingestanden habe, nehme ich die Umwelt auf eine andere Weise wahr. Es ist so, als ob mir … An alle, die die Tür nicht sehen weiterlesen
Auch ich wurde in den Trend gezogen! Und das gleich zwei Mal! Die liebe Kamikazeente und auch artdiscard haben mich nominiert - dafür und für eure liebevolle Begründung danke ich euch sehr! Natürlich nehme ich sie an, und werde dafür beide individuellen 5 Fragen beantworten. Die Regeln sind: > Nenne den Schöpfer des Awards und … The Mystery Blogger Award weiterlesen
Die liebe Michaela, auch bekannt als Happy Kalorie hat ein Buch geschrieben! Vielleicht kennt ihr sie bereits, sie hat nämlich einen tollen Blog und thematisiert dort sehr ausführlich diverse Essstörungen. Ihr erstes Werk "Essstörungen. Was ist das? Das ABC der Magersucht, Ess-Brech-Sucht und Essanfallstörung" kommt schon bald in die Buchhandlungen. Nachdem sie mir vor einiger … Buchrezension zu „Essstörung – Was ist das?“ weiterlesen
Wenn ich sie heute nach ihrer damaligen Reaktion fragen würde, dann wäre die Antwort so etwas wie: „Ich war natürlich geschockt, aber du bist schließlich meine Tochter und ich kenne dich." Falsch. Nicht im Traum hätte sie daran gedacht, dass ich seit bereits über einem Jahr an einer Essstörung litt. Ich war gut darin sie … Als ich es meiner Mutter erzählte weiterlesen
In mir sammelt sich gerade eine Ansammlung von kontroversen Gefühlen, die ich nicht so recht einordnen kann. Aufgewühlt, wütend, zerknirscht, perplex, nachdenklich... Seit der eigenen Bekennung meiner Essstörung reagiere ich sensibler auf Situationen im Alltag, die eine solche Krankheit provozieren. Damit meine ich unter anderem sämtliche Modelplakate, den komerzialiserten Fitnesswahn und viele andere Faktoren. Aber … Der Unterschied zwischen Diäten und gesunder Ernährung weiterlesen
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